Cây bồ công anh có mấy loại? Cây bồ công anh là dược liệu gồm 3 loại chính là bồ công anh Việt Nam, bồ công anh Trung Quốc và cây chỉ thiên. Vậy bạn đã biết cách nhận biết và cách sử dụng cây bồ công anh đúng chưa? Tìm hiểu chi tiết về những loại bồ công và cách sử dụng đúng qua bài viết dưới đây nhé!
Cây bồ công anh có mấy loại?
Cây bồ công anh có mấy loại? Cây bồ công anh được chia thành 3 loại chính gồm bồ công anh Việt Nam, bồ công anh Trung Quốc và cây chỉ thiên. Tìm hiểu chi tiết các loại cây bồ công anh tại đây nhé:
Bồ công anh Việt Nam
Cây bồ công anh Việt Nam có thân thảo, sống trong thời gian 1 đến 2 năm, thân mọc đứng, nhẵn và có chiều cao từ 0,5 – 2m và có các đốm tía.
Lá cây bồ công anh Việt Nam mọc so le nhau và không có cuống lá, các lá có răng hoặc hoàn toàn nguyên. Thân và lá khi bấm sẽ không có nhựa chảy ra.
Cụm hoa mọc thành chùm và thường mọc ở ngọn thân và kẽ lá, phân thành nhiều nhánh. Bao hoa có dạng hình trụ, có từ 8 – 10 hoa màu vàng nhạt trên mỗi đầu và có tràng hoa lưỡi dài. Hoa thường nở vào tháng 6-7 hàng năm và có kết quả vào tháng 8 tháng 9.
Quả bồ công anh có màu đen, lông trắng nhạt.
Bồ công anh Trung Quốc
Loại này là cây thân lùn và dược liệu này thường mọc hoang, sản phẩm cũng được trồng ở một vài nơi của nước ta.
Thân cây bồ công anh Trung Quốc rất ngắn, dao động từ 40 – 60cm và lá cây mọc trực tiếp từ rễ lên. Lá đơn và mọc chụm lại ở gốc có hình hoa thị, màu xanh lục, mặt trên của lá có màu đậm hơn mặt dưới.
Rễ cây bồ công anh có hình trụ và mọc đâm thẳng xuống đất. Hoa mọc trên cùng, có màu vàng. Quả của cây có dạng hình bầu dục, thuôn hẹp, màu nâu đen, độ dài khoảng 0,3 – 0,4cm.
>> Tham khảo thêm: Đông trùng hạ thảo là gì? Công dụng và cách sử dụng đúng
Cây chỉ thiên
Cây chỉ thiên được gọi là cây thổi lửa, cây cỏ lưỡi chó, cỏ lưỡi mèo, co tát nai, nhả đản,….
Cây thầy thuốc Đông y gọi là cây thiền hồ nam chúng mọc nhiều ở phía Nam của Việt Nam và không có tác dụng làm thuốc.
Dựa vào màu sắc thì cây bồ công anh được chia thành 3 loại là bồ công anh vàng, bồ công anh tím, bồ công anh trắng.
Trong 3 loại cây bồ công anh thì chỉ có cây bồ công anh Trung Quốc hay bồ công anh lùn mới có công dụng hiệu quả chữa bệnh. Trước khi sử dụng, bạn cần phân biệt chính xác để có thể phát huy được công dụng hiệu quả.
Công dụng của cây bồ công anh
Cây bồ công anh được xem là dược liệu quý, được sử dụng rộng rãi trong dân gian. Dưới đây là một số tác dụng của cây bồ công anh bạn nên biết:
- Tốt hệ tiêu hóa: Trong bồ công anh có chứa lượng lớn inulin, giúp tiêu hóa tốt, tăng cường hệ tiêu hóa.
- Tăng sức đề kháng: Nhờ có tính lợi tiểu nên bồ công anh đem lại hiệu quả rất tốt cho hệ tiết niệu, giúp đào thải độc tố, từ đó giúp tăng cường sức khỏe, giúp cho việc tăng cường các lợi khuẩn tốt cho hệ tiết niệu cơ thể.
- Giảm cân an toàn: Cây bồ công anh có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, bởi trong cây có chứa chất insulin hấp thụ vào cơ thể giúp người uống giảm bớt các cơn đói và tạo cảm giác no lâu, từ đó giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Cây bồ công anh có tác dụng nữa chính là giúp hỗ trợ kích thích tuyến tụy giúp tăng tiết insulin. Hợp chất này giống như loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, giảm bớt lượng đường dư thừa ra khỏi cơ thể, điều này rất tốt cho người bị mắc bệnh tiểu đường.
- Chống viêm: Trong cây bồ công anh có chứa hợp chất polyphenol, đây là một hợp chất có trong thực vật, đem lại hiệu quả rất tốt trong quá trình chống viêm của cơ thể.
- Tăng cường sức khỏe xương khớp: Trong bồ công anh có chứa một nguồn Vitamin dồi dào, một lượng vitamin C hay các chất khoáng như Magie, Canxi,…Đây là những hợp chất tốt cho xương khớp. Ngoài ra, trong cây bồ công anh có chứa hợp chất chống oxy hóa như luteolin, vitamin C giúp bảo vệ xương khớp khỏi các gốc tự do có hại cho xương khớp và giảm mật độ xương, thúc đẩy quá trình lão hóa của xương.
- Lợi tiểu: Các chất Kali là khoáng chất giúp cho điều hòa huyết áp, còn inulin là một loại chất xơ không tiêu hóa được và giúp tăng cường chức năng thận, bài tiết nước tiểu. Nhờ các chất này giúp cây bồ công anh có thể loại bỏ được những độc tố cho cơ thể, tái lập hydrat từ đó cân bằng điện giải trong cơ thể.
Tác dụng của cây bồ công anh đem lại rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên việc sử dụng cây bồ công anh đem lại hiệu quả tốt nhất và phát huy được hết công dụng tuyệt vời bạn cần phải sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Tham khảo phần tiếp theo để biết cách sử dụng cây bồ công anh tốt cho sức khỏe.
>> Tham khảo thêm: Công dụng tuyệt vời của nấm lim xanh và cách sử dụng hiệu quả
Cách sử dụng cây bồ công anh tốt cho sức khỏe
Dưới đây là 4 cách sử dụng cây bồ công anh hiệu quả tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo:
Trà bồ công anh
Để làm trà bồ công anh bạn sẽ sử dụng rễ và hoa bồ công anh. Khi pha trà bạn chỉ cần lấy rễ và lá rửa sạch, đem phơi khô và ngâm trong nước sôi khoảng 30 phút và đem uống.
- Trà rễ bồ công anh: Chuẩn bị 30g rễ dược liệu khô, 1 hạt thảo quả, 5g gừng thái lát, cho vào 360ml nước, đun sôi nước trong thời gian 5 – 10 phút. Bạn có thể cho thêm ít đường hay mật ong vào để giúp trà có thể dễ uống hơn.
- Trà hoa bồ công anh: Bạn cho vào 4 bông hoa và đun sôi với 180ml nước và hãm trong 5 phút. Sau khi đun xong, bạn có thể cho thêm ít mật ong vào trà và khuấy lên thưởng thức.
Làm salad
Bạn có thể sử dụng lá bồ công anh làm salad, trong cây bồ công anh có chứa các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, đồng thời kích thích vị giác ăn ngon hơn.
Để làm món salad bạn chỉ cần rửa sạch và cắt nhỏ, đem trộn với rau củ khác. Khi kết hợp với rau củ khác sẽ giúp món ăn thêm ngon hơn.
Làm nước uống
Để làm nước uống, bạn sẽ dùng rễ cây bồ công anh, đem rửa sạch và cắt nhỏ, sau đó nướng với nhiệt độ 300 độ C trong 2 giờ. Mỗi sáng bạn chỉ cần lấy một ít hãm trong 10 phút nước sôi và có thể uống.
Nước bồ công anh được các chuyên giá sức khỏe khuyến nghị là uống nước vào buổi sáng thay cho cà phê. Nước bồ công anh sẽ giúp thúc đẩy hoạt động của gan, tăng cường hệ miễn dịch cho sức khỏe.
Làm gia vị món ăn
Hoa của bồ công anh có thể sử dụng như một loại gia vị hay rau thơm, làm tăng khẩu vị cho các món ăn. Khi bồ công anh kết hợp với rau ngò, sẽ cung cấp các chất oxy hóa gốc tự do, giúp thải độc tốt, kháng siêu vi cho sơ thể rất tốt.
>> Tham khảo thêm: Cây đinh lăng có tác dụng gì? Kinh nghiệm sử dụng
Hình ảnh cây bồ công anh
Những lưu ý khi sử dụng cây bồ công anh
Để đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Cây bồ công anh dạng khô chỉ nên dùng 10-15g/ngày, bồ công anh dạng tươi chỉ nên dùng 20-40g/ngày.
- Không nên sử dụng cây bồ công anh trong quá trình sử dụng các loại thuốc khác. Vì trong cây bồ công anh có chứa lượng lớn kali nếu sử dụng chung với các loại thuốc khác có thể làm tăng nồng độ Kali, khiến mất cân bằng điện giải trong cơ thể.
- Không sử dụng bồ công anh khi đang sử dụng thuốc chống đông máu hay thuốc hỗ trợ đái tháo đường.
- Hạn chế sử dụng các dược liệu với người bị mắc hội chứng ruột kích thích, điều này có thể làm giảm lượng acid dạ dày và giảm các loại thuốc kháng acid.
Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến câu hỏi “Cây bồ công anh có mấy loại?” được bakichrung.net tổng hợp lại. Hy vọng qua bài viết giúp bạn hiểu rõ hơn về dược liệu này và biết cách sử dụng hiệu quả. Nếu bạn còn thắc mắc gì liên quan đến đồ ngâm rượu Tây Bắc có thể liên hệ trực tiếp đến chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.
